Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij een paard je helpt inzicht te geven in jouw gevoel, lichaam en geest. De methode is ervarings- en oplossingsgericht. Door de ervaring met het paard ontstaan nieuwe inzichten, inzichten die kunnen leiden tot nieuwe perspectieven en mogelijk andere oplossingen.
Het bijzondere aan paarden is dat ze geen onderscheid maken tussen een mens of dier. Een paard heeft behoefte aan heldere communicatie, vertrouwen en duidelijkheid over de taakverdeling. Dit is voor hen als kudde- en prooidier van levensbelang. Zodra paarden in contact worden gebracht met een persoon of team, reageren ze vanuit hun natuur, in het hier en nu. Daar waar woorden, gevoelens en gedrag bij mensen (individueel of in teams) niet congruent zijn, voelt een paard dit feilloos aan. Dit maakt hen tot effectieve partners op het gebied van persoonlijke- en teamontwikkeling.
Coach vragen ontstaan vaak wanneer woorden, gevoelens en gedrag niet meer op elkaar afgestemd zijn. Hierdoor kun je gevoelens en gedachten van onrust, twijfel, onzekerheid en/of verwarring ervaren. Jouw coachvraag kan gaan over allerlei zaken uit het dagelijkse leven, de paarden kunnen helpen bij het komen tot de essentie van je coach vraag.